خانه / کمیته ها (صفحه 3)

کمیته ها

جزوه کارگاه آموزشی*فیزیولوزی ورزشی و ملاحظات تغذیه کوهنوردی از دکتر مهربانی *

با سلام همنوردان عزیزی که در جلسه اول کارگاه فیزیولوزی ورزشی که توسط کمیته پژوهش کانون کوهنوردان گیلان برگزار شده بود ، شرکت داشتند می توانند با مراجعه به دفتر کانون جزوه مربوطه را دریافت نمایند  . 

توضیحات بیشتر »

ترجمه مقاله اهداف تمرین

تمرینات کوهنوردی برای انجام تمرینات کوهنوردی، با توجه به محدودیت های زمانی، شرایط آب و هوایی، شرایط صعود، ارتفاع صعودهای مورد نظر و درجه سختی مسیرهای صعود باید هدف گذاری نمود.شرایط فیزیکی مناسب امکان طی مسافت بیشتر و حمل کوله سنگین تر را به شما می دهد و در شرایط …

توضیحات بیشتر »

درفک ، کوه دیواره ها و غارها

” با گرامیداشت یاد و خاطره همه جان باخته گان کوهستان ، از جمله چهار جان باخته حادثه درفک در پاییز سال 1377 “        از دیرباز استان زیبای گیلان را با دریا و دشت های سرسبزش می شناختند و باور این موضوع سخت بود که بیشتر از نیمی از …

توضیحات بیشتر »

فعالیت های جاری 1

۱ –   اولین جلسه رسمی کار گروه با شرکت اکثریت نمایندگان گروههای زیر مجموعه کانون در مورخه ۲/۷/۹۲ تشکیل گردید و در این جلسه نمایندگان منتخب شورای نمایندگان  گروهها بشرح زیر انتخاب شدند.                       ۱-آقای امیر پور زحمتکش  ۲-آقای …

توضیحات بیشتر »